"Cvičení je cesta k lepšímu sebevědomí, větší energii a celkové spokojenosti se sebou samým."
O MNĚ
MICHAL HERMAN
Před 17 lety jsem začal svou cestu ve světě fitness. Byla to dobrodružná jízda plná výzev, překonávání sebe sama a nejedné porážky. Moje zkušenosti mě naučily, že každý může dosáhnout svých fitness cílů, ať už jsou jakékoliv.
Jako osobní trenér ti nabízím nejen odborné vedení, ale i podporu a motivaci. Pomohu ti najít tu správnou cestu, která bude bavit právě tebe. Společně vytvoříme tréninkový plán, který bude přesně odpovídat tvým potřebám a cílům. Ať už chceš zhubnout, nabrat svaly nebo zlepšit svou fyzickou kondici, jsem tu pro tebe.
SLUŽBY/CENÍK
Ať už chceš zhubnout, nabrat svaly nebo zlepšit svou fyzickou kondici, jsem tu pro tebe. Níže nalezneš přehled nabízených služeb a ceník.
1
Správná strava je základ, po osobní konzultaci ti vytvořím jídelníček na míru.
Nižší cena platí při navázání delší spolupráce.
1 400,- / 700,-
2
Osobní konzultace, vytvoření cvičebního plánu a 3x cvičení s trenérem.
Nižší cena platí při navázání dlouhodobé spolupráce.
2 800,- / 700,-
3
700,-
1x 60 min. trénink (jednorázově)
5x 60 min. trénink (jednorázově)
650,-
10x 60 min. trénink (jednorázově)
600,-
5
Sestavení jídelního a cvičebního plánu na míru. Minimálně 3x individuální trénink týdně. Každodenní komunikace přes WhatsApp/IG.
od 10 000,-
4
Sestavení jídelního a cvičebního plánu na míru. 1x týdně 90 min. online schůzka/konzultace. Korekce chyb a pozorování progresu pomocí zaslaných fotek nebo videí.
4 500,-
6
Příprava pro kategorie soutěží: Kulturistika, Klasická kulturistika, Bikini Fitness, BodyFitness a Physique. Cena se odvíjí od tvých zkušeností, fyzické a zdravotní stránce.
